Vous cherchez à comprendre ce qu’est le bonheur et comment le cultiver au quotidien ? Découvrez dans cet article une réflexion philosophique

Les hormones du bonheur

Il y a quelque chose de profondément satisfaisant dans le simple fait de nettoyer une pièce. Passer l’aspirateur, faire briller une vitre...

Le sommeil est l’un des grands mystères de notre existence. Chaque nuit, nous plongeons dans cet état où le corps se régénère, où...

Aider les enfants à cultiver une belle estime d’eux-mêmes 🌼 L’estime de soi se construit dès l’enfance et joue un rôle fondamental dans...

Depuis toujours, l’hypnose fascine, notamment pour sa capacité présumée à raviver des souvenirs oubliés. Mais ces réminiscences...

Peut-on être heureux à sa manière ? Une réflexion kantienne à la lumière de la méthode RITMO La quête du bonheur est universelle, chacun...

L’hypnose, pour moi, est une porte d’entrée vers quelque chose de plus vaste, un espace où l’on peut redécouvrir des parts oubliées de...

L’hypnose, bien que souvent associée à la relaxation ou à la thérapie, s’impose de plus en plus comme une méthode pour soulager la...

Comment l’hypnose peut redonner confiance aux enfants? L’école, pour certains enfants, est simplement un lieu d’apprentissage. Pour...

Se retrouver en se libérant… comme s’il ne s’agissait plus d’une histoire de chiffres sur une balance, mais d’un voyage pour retrouver...

L’hypnose est un sujet fascinant qui peut néanmoins susciter des appréhensions, souvent liées à la peur de perdre le contrôle ou d’être...

Qu'est-ce que l'hypnose Ericksonienne ? Un état de conscience modifié favorisant la communication avec l'inconscient Déjà  bien avant...

L'hypnose : Des origines anciennes Dire que l'hypnose ne date pas d'hier serait un euphémisme. Dès l'Antiquité, en effet, on peut la...

La question revient souvent en cabinet : « Suis-je hypnotisable ? »  Elle est généralement accompagnée de doutes ou de certitudes :...

Longtemps reléguée dans l’ombre, l’hypnose connaît aujourd’hui un essor fulgurant. En tant qu’outil thérapeutique, elle intrigue autant...

C'est l'une des questions qu'on me pose souvent au début des séances d'hypnose dans mon cabinet de Neuchâtel.... Lorsque l’on évoque...

Les avancées en imagerie cérébrale permettent aujourd’hui d’observer le cerveau en action et d’analyser les transformations de son...

Vivre une séance d’hypnose est une expérience qui sort de l’ordinaire et beaucoup de gens me posent cette question : “Que ressent-on...

Les origines : la sympathie magnétique En 1529, Paracelse, médecin alchimiste, propose une théorie révolutionnaire : le “système de la...