Vous ne comptez plus les solutions que vous avez déjà essayé ?
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Vous êtes fatigué(e) de tout ces régimes : chaque tentative se termine par l’effet yo-yo. Parfois la balance semble même vous narguer avec un poids à la hausse…
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Les restrictions et la frustration associée, la culpabilité après avoir craqué... Vous en avez assez ?
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C’est dur de tenir les bonnes résolutions : au bout de quelques semaines, adieu le sport intensif…
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Certaines habitudes alimentaires semblent trop ancrées pour changer durablement ? Malgré toute votre bonne volonté, au final ce sont les automatismes, les fringales émotionnelles qui dictent vos choix.
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Vous n’aimez pas votre reflet dans le miroir et cela impacte votre quotidien…
Pourquoi cela ne marche pas ?
Si vous voulez qu’elle soit durable, la perte de poids est rarement une question de volonté seule.
Votre poids est intimement lié à vos émotions, vos habitudes alimentaires, votre rapport à votre corps…
La clé, c'est que tout cela évolue en profondeur, sinon les kilos perdus lorsque vous êtes archi motivé(e) reviennent dès que vous relâchez le contrôle !
Et si vous optiez pour une approche différente ?
Perdre du poids, c’est bien plus qu’une question de chiffres sur la balance :
Les bénéfices iront bien au-delà de votre apparence physique. Il s’agit d’améliorer votre relation à vous-même de façon globale...
Évidemment, il y a la satisfaction de voir votre corps changer : Imaginez-vous en train de regarder votre reflet dans le miroir avec fierté ou d’entendre certains proches vous complimenter...
Il y aussi le fait de retrouvez une relation apaisée avec la nourriture : manger redevient un plaisir, libéré de la culpabilité, de la frustration ou des excès. Les obsessions autour de la balance s'évanouissent, laissant place à une sérénité durable.
Mais je crois profondément que le véritable changement va bien au delà : c’est une opportunité précieuse de vous reconnecter avec votre corps, d'écouter vos besoins pour vous aligner avec vos aspirations profondes.
Vous ne transformez pas seulement votre silhouette : vous améliorez votre estime de vous, enrichissez votre qualité de vie...
Vos témoignages :
Quel est mon parcours ?
Je m'appelle Sara Zambonini et je suis maman de deux petits trésors :
Avec ma deuxième grossesse, j’avais pris 20 kilos : retrouver mon poids de forme me semblait être mission impossible car mes émotions dictaient ma relation avec la nourriture.
Pour moi, l’hypnose a été un tournant : cela m’a permis de mieux comprendre ce que je vivais et de retrouver un équilibre, aussi bien physique qu’émotionnel.
En accompagnant de nombreuses personnes vers leur poids de forme, j’ai vu combien il peut être difficile de demander de l’aide, que ce soit par peur du jugement, honte ou impression de ne pas pouvoir s’en sortir…
J’ai aussi appris que chacun(e) fait face à des défis spécifiques : apaiser son rapport à son corps, améliorer son estime de soi, apprendre comment se sortir de l’alimentation émotionnelle, ou se libérer d’habitudes profondément ancrées….
Comment je vous accompagne ?
L’hypnose vise à transformer durablement votre relation à la nourriture et à votre corps, pour vous aider à trouver votre poids d’équilibre.
Pour amorcer le changement, nous explorerons ce qui influence votre poids :
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Mangez-vous pour gérer des émotions, apaiser le stress, l’ennui ou l’anxiété ?
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Est-ce une question de mode de vie sédentaire, d’automatismes inconscients ?
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L’hypnose permet d’utiliser les ressources de votre inconscient pour travailler en profondeur les aspects essentiels à votre objectif : rééquilibrer vos habitudes alimentaires, apaiser les envies compulsives, développer votre estime de vous, renforcer votre motivation…
Si vous craignez de ressentir de la frustration ou d’abandonner en cours de route, rassurez-vous, je vous accompagne également sur ces aspects pour un changement serein et durable.
Combien de séances sont nécessaires ?
Les premiers changements apparaissent souvent rapidement, mais une perte de poids durable nécessite une démarche progressive.
Le rythme optimal consiste généralement en une à deux séances par mois sur quelques mois. Cette approche favorise une transformation en profondeur pour ancrer vos résultats.
Si vous souhaitez mieux comprendre comment l’hypnose peut vous accompagner dans votre perte du poids, je vous invite à consulter mon blog :
Maigrir avec l’hypnose : est-ce le bon moment pour vous ?
L’hypnose est un outil qui mobilise la puissance de vos ressources inconscientes. C’est un processus qui se fait à votre rythme et avec votre consentement, toujours dans le respect de votre histoire et de vos besoins.
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Vous vous sentez bloqué(e)s, vous n’arrivez pas à perdre du poids durablement.
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Vous vivez dans le stress permanent, au travail, dans votre vie perso… que vous compensez en grignotant…
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Vous êtes prêt(e) à travailler sur vos émotions et vos habitudes alimentaires. Je dis souvent qu’il y a une différence entre efficace et magique 😉… Oui l’hypnose est très efficace pour travailler en profondeur. Mais non, les kilos ne disparaîtront pas d’un claquement de doigts …
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Vous souhaitez perdre du poids durablement, et prendre du plaisir à explorer votre fonctionnement pour construire votre nouvel équilibre de vie.
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Vous voulez enfin faire la paix avec votre corps et votre alimentation avec une méthode douce et efficace.
Si souhaitez une solution, je peux vous accompagner pour transformer votre envie en réussite.