Le temps s’efface

Je viens de lever les yeux de ma basse électrique, un peu étonnée.

Il fait déjà presque nuit…

Quatre heures ont filé sans que je m’en aperçoive.

Je n’ai même pas mangé, ni ressenti la moindre envie de quelque chose…

J’étais plongée dans la création musicale, complètement immergée dans ce courant qu’on appelle le flow. Cet état si particulier où la conscience se transforme :

le mental se tait,

le corps devient musique

et quelque chose de plus grand semble jouer à travers nous.

C’est un espace suspendu entre concentration et liberté, où l’on ne pense plus à faire : on est en train de faire.

Et quand on en ressort, un peu étourdi, le monde semble plus vaste, plus vibrant.

Comme si, pendant un instant, on avait goûté à une forme de plénitude, la sensation d’être parfaitement aligné à soi… même si le résultat de ma séance de musique reste médiocre 🤣

Et pour vous, quelle est l’activité à travers laquelle vous expérimentez cet état?