L'EMDR, comment ça marche ?

Comment l'hypnose peut vous aider ?
Vous cherchez une façon rapide d’avancer dans votre vie ?
L’hypnose est un levier de changement puissant car elle vous permet d’avoir votre inconscient comme allié !
Et certains avancent que c’est cette partie de nous qui gère 95 % de nos ressources psychiques…
Mais comment ça fonctionne ?
Et surtout, face à quelles difficultés l’hypnose peut vous aider ?

Hypnose

Quelles sont les possibilités ?
Gestion du poids
Trouver votre poids idéal, éviter les grignotages, améliorer votre image corporelle…
Arrêt du tabac
Limitez le manque, l’irritabilité, contrôlez votre poids...
Confiance en soi
Améliorez votre estime de vous, exprimez votre potentiel…
Phobie, peurs, angoisse…
Comment dépasser le stress, les émotions pénibles ?
Deuil
L’hypnose peut vous aider, qu’il s’agisse de la perte d’un être cher, d’une séparation…
Améliorer vos relations
Dépasser les conflits, l'insatisfaction, la dépendance affective…
Trouble du sommeil
Insomnie, fatigue...
Et si vous pouviez retrouver un sommeil de qualité ?
Gestion de la douleur
Apprenez à gérer les douleurs chroniques, les migraines, le mal de dos…


Qui suis-je ?
Hypnothérapeute, au centre de Neuchâtel, je vous accompagne dans votre volonté de changement :
Qu'est-ce que vous désirez pour votre vie ?
Et comment avancer rapidement dans cette direction ?
Notre capacité de grandir, d’évoluer me passionne et c’est un privilège que ces questions soient au cœur de ma pratique quotidienne…
Ma Philosophie
Écoute
Accueillir votre vécu est une clef pour comprendre vos besoins et vous permettre d’avancer rapidement sur votre chemin.
Respect
Les séances sont soumises au respect de votre vie privée, au non-jugement et à la confidentialité.
Confiance
L'essentiel de l’accompagnement se joue dans la qualité de la relation thérapeutique qui se tisse entre vous et votre thérapeute...
Autonomisation
Cela me tient à cœur et je partage volontiers des outils
pour gérer vos émotions, vous sentir mieux dans votre quotidien...
Vos témoignages
"Je suis venue voir Sara suite au décès d'une proche qui m'avait causé une énorme tristesse. Grâce au RITMO et à son bel accompagnement tout en douceur, Sara m'a permis d'évacuer cette émotion et de retrouver sérénité et légèreté.
Un grand merci !"
Fiona
Vous avez envie de découvrir d'autres approches pour vous accompagner ?

Psycho -
Traumatologie
Besoin que les blessures de votre histoire cicatrisent enfin ?
Le RITMO est une thérapie brève qui conjugue l’efficacité de l’EMDR et de l’hypnose pour vous permettre de dépasser vos traumatismes…
Comment ça marche ? Plus important, quels résultats vous pouvez attendre ?
Votre enfant traverse des difficultés ?
Voir son enfant grandir et l'aider à s'épanouir est un cadeau merveilleux, mais il y a aussi les moments compliqués…
J’accompagne les enfants, adolescents et leur famille dans ce cheminement.
Quels outils thérapeutiques j’utilise ?
Et sur quelles problématiques cela fonctionne ?

Accompagnement Enfants

1 : Gain de temps et d'argent
Plus besoin de vous déplacer : fini le temps perdu dans les embouteillages, la galère des parkings !
2 : Efficacité
Bien utilisée, les études sont claires : c'est aussi efficace qu’en présentiel..
3 : Flexibilité
Une thérapie qui peut avancer où que vous soyez, des horaires plus souples, un RDV plus rapidement...
Mais...
Pour offrir une thérapie de qualité, je ne propose pas cette approche à tout le monde... Contactez moi pour savoir si vous pouvez en bénéficier !
4 : À vous de choisir
Vous pouvez tester et si vous n’êtes pas complètement confortable, on continue au cabinet !

e_thérapie
4 raisons de choisir la thérapie en ligne !
La thérapie en ligne offre de nombreux avantages. Et dans certains pays, cela fait des années que les psy l'utilisent au quotidien...
Mais est-ce vraiment aussi efficace ? Comment se passent les séances ? Et qu’est-ce que cela peut vous apporter ?