« Quand j’avais 5 ans, ma mère m’a toujours dit que le bonheur était la clé de la vie. Quand je suis allé à l’école, ils m’ont demandé ce que je voulais être quand je serai grand. J’ai répondu «heureux»...
Ils m’ont dit que je n’avais pas compris la question, j’ai répondu qu’ils n’avaient pas compris la vie. »
John Lennon
Quelles possibilités pour accompagner votre enfant ?
Accompagnement individuel
Comment ça se passe ?
Chaque accompagnement est adapté à l’âge de l’enfant, ses besoins, ses ressources….
La première séance peut se passer en présence d’un parent pour mieux comprendre la situation. Ensuite, mon but est de combiner un espace de parole pour accueillir ce que vit votre enfant et des outils thérapeutiques pour lui permettre de dépasser ses difficultés…
Mais quelles sont les approches qui sont adaptés aux enfants ?
Il y a déjà l’hypnose qui est géniale pour les accompagner…
Leur capacité de rentrer en hypnose rendrait la majorité des adultes jaloux. J’accompagnais une petite de 9 ans qui devait encore dormir dans la chambre de ses parents pour se sentir en sécurité, une séance après elle pouvait dormir dans son lit !
Généralement, les enfants adorent l’hypnose car c’est une approche douce qui ne leur demande pas trop de parler de ce qui va mal. Cela leur permet de mobiliser rapidement leur ressources pour que des solutions emergent.
Le nombre de séances nécessaires pour changer sera différent en fonction des besoins de votre enfant mais généralement je propose entre 2 et 6 séances…
Dans quelles situations cela peut les aider ?
L’hypnose peut permettre de dépasser de nombreuses difficultés : peurs, phobies, cauchemars, énurésie, timidité, manque de confiance en soi, difficultés de concentration, relation difficile avec autrui, séparation des parents...
Il est possible d’utiliser ces outils avec des enfants en bas âge, mais personnellement je ne travaille avec les enfants qu’à partir de 8 ans.
Coaching : concentration et Intelligence émotionnelle
On demande en permanence aux enfants d’utiliser des compétences très spécifiques : se concentrer durant les cours, canaliser leurs émotions…
Pour certains, cela sera simple, naturel... Intuitivement, ils savent déjà comment faire !
Mais d’autres rencontreront des difficultés, leur attention partira dans tous les sens, ils seront submergés par leurs émotions et ils devront apprendre comment faire…
Pourquoi ? Nous manquons cruellement de pédagogie sur ces questions cruciales pour notre qualité de vie... Est-ce que quelqu'un vous a déjà expliqué comment vous concentrer pour prendre plus de plaisir au quotidien ? On vous a parlé du fonctionnement des émotions ou de comment les réguler ? ...
Comment j'accompagne les enfants ?
Mon approche est intégrative et se base sur les dernières approches neuroscientifiques sur l’intelligence émotionnelle, la concentration. Cela permet d’accompagner des enfants pour qu’ils explorent leur fonctionnement et s'amusent à découvrir des façons de se sentir mieux.
Dans quelles situations cela peut être les aider ?
Comme l’attention ou les émotions sont au cœur de nos processus mentaux, les indications sont nombreuses :
-
Mieux comprendre et réguler ses émotions
-
Gérer le stress, l’anxiété…
-
Avoir plus confiance en soi
-
Apprivoiser le fonctionnement de l'attention
-
Mieux gérer les troubles de l'attention, les distractions...
-
Apprendre à se concentrer pour avoir plus de plaisir dans ses activités
Atelier philoludique
Si votre enfant aime vous poser des questions existentielles, sur la vie, sur les rapports humains... S'il se préoccupe de l'environnement, du bien-être des animaux, de l'intelligence artificielle, des nouvelles technologies, cet atelier est fait pour lui !
Ici, les enfants réfléchissent ensemble et discutent sur divers sujets comme l'amour, l'amitié, l'écologie, l'éthique animale, l'empathie, la colère...
À travers des jeux de rôle, des débats d'idées, les enfants peuvent acquérir les bases de la pensée critique dans le monde réel et numérique, tout en s'amusant…
En groupe. Adapté à partir de 7 ans
