C'est l'une des questions qu'on me pose souvent au début des séances d'hypnose dans mon cabinet de Neuchâtel....
Lorsque l’on évoque l’hypnose, l’image qui vient souvent à l’esprit est celle de spectacles où des participants semblent perdre le contrôle sous l’influence d’un hypnotiseur. Cependant, il est essentiel de distinguer l’hypnose de spectacle de l’hypnose thérapeutique, car leurs objectifs et méthodes diffèrent considérablement.
Hypnose de spectacle : divertissement et mise en scène
L’hypnose de spectacle vise à divertir le public en créant des situations impressionnantes. Les hypnotiseurs sélectionnent généralement des individus particulièrement réceptifs, identifiés grâce à des tests préalables, pour assurer le succès de leurs démonstrations. Sous la pression de la scène et des attentes du public, ces participants sont plus enclins à suivre les suggestions de l’hypnotiseur, souvent formulées de manière directive.
Hypnose thérapeutique : une approche bienveillante et personnalisée
À l’inverse, l’hypnose thérapeutique, notamment l’hypnose Ericksonienne, est une méthode douce et respectueuse, centrée sur le bien-être du patient. Le thérapeute guide la personne vers un état de relaxation profonde, facilitant l’accès à son inconscient. Les suggestions sont adaptées aux besoins spécifiques du patient et sont présentées de manière permissive, en utilisant un langage bienveillant. Avant la séance, thérapeute et patient définissent ensemble des objectifs précis, permettant une exploration intérieure en toute sécurité.
Collaboration et respect du libre arbitre
Contrairement aux idées reçues, l’hypnothérapeute ne prend jamais le contrôle de l’esprit du patient. La thérapie repose sur une collaboration active, où le respect des valeurs et du libre arbitre de la personne est primordial. La relation de confiance entre le thérapeute et le patient est donc essentielle pour assurer l’efficacité et la réussite du processus thérapeutique.
Comments