Peut-on être heureux à sa manière ? Une réflexion kantienne à la lumière de la méthode RITMO
La quête du bonheur est universelle, chacun l’explore à sa manière. Emmanuel Kant l’exprimait ainsi :
“Personne ne peut m’obliger à être heureux à sa manière, mais chacun peut rechercher son bonheur par la voie qui lui semble bonne.”
Si cette phrase résonne aujourd’hui, c’est parce qu’elle souligne un principe fondamental : notre bonheur nous appartient. Mais parfois, des blessures du passé, des traumatismes ou des croyances limitantes nous empêchent d’accéder à cet état de bien-être.
RITMO : libérer les blocages pour retrouver sa propre voie du bonheur
Inspirée de l’EMDR et de l’hypnose, la technique RITMO est particulièrement efficace pour retraiter des souvenirs douloureux et permettre à l’esprit de les intégrer différemment. Grâce à des stimulations bilatérales (mouvements oculaires, tapotements ou sons alternés), cette approche aide à décoder, digérer et dépasser les événements passés qui conditionnent notre manière de vivre le présent.
Cela permet à chacun de se reconnecter à ses propres ressources, de relâcher des émotions enfouies et d’ouvrir un chemin vers un mieux-être durable.
Pourquoi cette méthode s’accorde avec la pensée de Kant ?
Kant nous rappelle que le bonheur ne peut être dicté de l’extérieur. De la même manière, la méthode RITMO n’impose pas une façon d’être ou de penser : le changement vient de l’interieur et elle permet à chacun de retrouver son autonomie émotionnelle et de choisir son propre chemin vers l’épanouissement.
En libérant les blocages inconscients, vous reprenez les rênes de votre vie émotionnelle et accédez à une liberté intérieure plus grande. Vous ne subissez plus les schémas du passé, vous les dépassez pour avancer selon vos propres aspirations.
Cheminez vers un bonheur qui vous ressemble et si des traumatismes ou des blocages vous empêchent d’être pleinement vous-même, la méthode RITMO peut être une précieuse alliée pour avancer.
Parce que vous êtes le seul maître de votre bien-être, pourquoi ne pas vous offrir la possibilité de le vivre pleinement ?
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